奶茶中无奶的尴尬
奶茶历史久远,受到很多人的喜爱,杰出代表有香港的“丝袜奶茶”,台湾的“珍珠奶茶”,以及新加坡等地的“拉茶”等。在大陆内蒙古、新疆也有地方奶茶饮品,主要是以羊奶或牛奶加茶叶、茶粉一起煮制出来的健康饮品。
但存在于我们身边的奶茶却早已“走了样”,多数的奶茶中是既无奶也无茶,分分钟就可以出成品。
现在的奶茶,大部分都是用“奶精”勾兑出来的,即加工快速又成本低廉,奶精原料如果不拆封,放在那里几年都不会腐败,而且口感远比牛奶来的香浓。
奶精,其实和牛奶没有1毛钱关系,它的主要成分是“植脂末”,又叫氢化植物油(其中主要成分是反式脂肪酸,后面我简称它为“Q”),虽为不饱和脂肪酸,但没有一点天然不饱和脂肪酸的好处,恰恰相反,害处却很多。
正常的脂肪酸在机体内大概5~7天就可代谢掉,而“Q”则需要50天左右,因此它更易引起肥胖。
“Q”可以促进血液中好坏胆固醇的含量转变,大大增加了动脉硬化、冠心病、脑中风等慢病的发病率危及生命。除此之外,反式脂肪酸还可降低男性精子的活力,影响孩子的智力发育,记忆力,甚至是诱发一些癌症。
“Q”又被广泛运用在食品加工中,比如薯片、薯条、蛋糕或巧克力,奶油、饼干、奶粉或炸鸡等油炸食品中。
“Q”的摄入量每人每天应少于2.2g,但城市以外的人口,他们能接触到“Q”的机会几乎可以忽略不计,深思一下,那生活在城市中的我们每日摄入量是不是已经超标了?
冰冻三尺非一日之寒。我们来算笔帐:一家生意不错的奶茶店一天能卖出奶茶上千杯,我国有近万家奶茶店,那就是说我们每天有1000万人在喝奶茶,假设每杯奶茶中有3g的“Q”,那么这1000万人每天的“Q”摄入量确实已经超标了。
我国现在糖尿病人群有1亿,高血压人群在2.6亿左右,9千万左右的高血脂、胆固醇患者,目前这个数值还在不断扩大,并且年轻化。
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