维生素E过量的危害

2011-06-22

　　维生素E也和其它药物一样，合理应用能抗病强身，但并不是多多益善，盲目滥用危害很大。研究发现，过量服用维生素E还可引起多系统病症。如血栓形成、肺栓塞、高血压病、男性乳房发育以及乳腺肿瘤；还可引起阴道出血、眩晕、头痛、恶心、腹泻、胸痛、肌无力、视觉障碍、低血糖、心绞痛加剧、生殖功能紊乱以及免疫功能和内分泌代谢的改变等等。使用大剂量维生素E还可导致椎体外系症状，表现为静止震颤、肌张力升高等。尽管这些危害只是少数现象，但也说明滥用维生素E潜在的危险性不可低估。

适量服用维生素E有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素E反而有诱发癌症的可能性。
在2004年的美国心脏学会学术大会上，专家们公布了一项荟萃分析结果更是让世人吃惊不小：过量服用维生素E能增加死亡危险。究竟是为什么大剂量维生素E不但无益，反而有害？专家对此作出如下解释：

1.维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险；

2.摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂；

3.摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。